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心靈暢談 失眠、睡眠障礙要看哪一科?分享我去神經內科的經驗談 by Nia 2023-10-07 2023-10-07 在3年前我嚴重的失眠,雖然那時候… 看更多 0 FacebookTwitterLINEEmail
心靈暢談慢生活(正念冥想、呼吸練習、紓壓) 如何學會呼吸?透過《解憂呼吸法》的25種呼吸練習達到全方位身心平衡 by Nia 2023-09-30 2023-09-30 眠羊推薦度:★☆☆☆☆(滿分五顆… 看更多 0 FacebookTwitterLINEEmail
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心靈暢談 就是這四個原因,讓治好失眠的路上重重難關(上) by Nia 2023-09-09 2023-09-09 很少有人就診的路上是順利的,通常… 看更多 0 FacebookTwitterLINEEmail