心靈暢談慢生活（正念冥想、呼吸練習、紓壓） 正念為何可以幫助睡眠?正念是正面思考嗎? by Nia 2023-03-25 2023-03-25 很想講對於正念的看法很久了，但是… 看更多 0 FacebookTwitterLINEEmail
心靈暢談慢生活（正念冥想、呼吸練習、紓壓） 認真冥想3個月驚人發現!每天冥想身體會有什麼變化呢? by Nia 2023-01-21 2023-01-21 我從很久以前就接觸冥想，但是並沒… 看更多 0 FacebookTwitterLINEEmail
