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排除失眠方法

心靈暢談
為什麼會失眠?20種可能造成睡不著的原因

by Nia 2023-02-04

2023-02-04

羅馬不是一天造成，睡不著當然也是

如果是偶發性的失眠，其實通常隔天或是過幾天就會好起來了。但是長期性的睡不著，就是長期性的多方原因造成。

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佳穎（Nia）

花語工作坊為結合芳香・療癒・慢生活三個宗旨所成立，希望可以帶給忙碌的現代人一點喘息的療癒空間 ✉️廠商合作請來信✉️[email protected]

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