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正念練習

心靈暢談慢生活（正念冥想、呼吸練習、紓壓）
如何練習正念?教你一種簡單練習正念的方法!

by Nia 2023-05-27

2023-05-27

以前在《正念為何可以幫助睡眠?正…

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佳穎（Nia）

花語工作坊為結合芳香・療癒・慢生活三個宗旨所成立，希望可以帶給忙碌的現代人一點喘息的療癒空間 ✉️廠商合作請來信✉️[email protected]

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