心靈暢談慢生活(正念冥想、呼吸練習、紓壓) 如何學會呼吸?透過《解憂呼吸法》的25種呼吸練習達到全方位身心平衡 by Nia 2023-09-30 2023-09-30 眠羊推薦度:★☆☆☆☆(滿分五顆… 看更多 0 FacebookTwitterLINEEmail
Nia ASMR(目前暫停更新) 《ASMR》睡前故事~耳語念安徒生童話Andersen’s Fairytales by Nia 2023-09-03 2023-09-03 看更多 0 FacebookTwitterLINEEmail
Nia ASMR(目前暫停更新)療癒ASMR&睡前故事 《ASMR》助眠、撫平焦慮的幾樣觸發音 by Nia 2023-08-20 2023-08-20 看更多 0 FacebookTwitterLINEEmail
Nia ASMR(目前暫停更新) 《ASMR》日本ASMRtist推薦的TASCAM dr-07x好用嗎?來聽聽看就知道了! by Nia 2023-08-06 2023-08-06 日本ASMRtist推薦的獨立錄… 看更多 0 FacebookTwitterLINEEmail
好書推薦慢生活(正念冥想、呼吸練習、紓壓) 讓乾枯的心靈花園復活的35個冥想妙招!《我的一天從冥想開始》閱讀心得 by Nia 2023-07-29 2023-07-29 眠羊推薦度:★★★✰✰(滿分五顆… 看更多 0 FacebookTwitterLINEEmail