- 眠羊推薦度:★★★★☆(滿分五顆星)
- 實用程度:★★★★★(滿分五顆星)
- 簡評:運用節氣養生是事半功倍的養生方式，每個節氣都有推薦精油配方以及個案回饋，非常實用，也是本推薦收藏的芳療工具書籍。
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- 眠羊推薦度:★★★★★(滿分五顆星)
- 助眠程度:★★★★★(滿分五顆星)看完你就會趕快跑去休息睡覺
- 簡評:透過腦神經科學告訴你，大腦在放空時反而會比思考、工作時運作得更多，這也是為何很多偉人、藝術家、詩人都是在休息中獲得偉大作品的靈機一閃。這是一本反轉我想法的書，我也透過我血淋淋的例子來告訴大家這本書真的值得一看!看完後也值得好好放給自己一個空白時間，好好消化、吸收書中的內容。
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今天要來介紹的是ALIZ愛裡時預計發售的新產品—晨光熹微特調精華油中的【深，養氣】特調精華油
很高興可以選中這次商品的試用，因為自從使用了ALIZ愛裡時的精油之後就一直很愛他們家的精油~他們家的產品從商品本身品質到包裝都是一級棒，不管是自用或是送禮都是非常推薦的!
- 眠羊推薦度:★★★★★(滿分五顆星)
- 助眠程度:★★★☆☆(滿分五顆星)
- 簡評:打破以往認為｢深呼吸｣對人體有好處的觀念，從頭教導我們如何去導正錯誤的呼吸方式，讓身體重回正確的呼吸法。是一本值得一看的呼吸訓練好書。
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去年我曾經寫過這篇《芳療新手首選品牌—芳療家~平價高CP值還有實體店!》裡面才提到我心中最愛的精油品牌是芳療家，暫時也還沒遇見其他愛用的品牌。
結果過沒多久因緣際會下上了ALIZ愛裡時推出的NAHA初階課程之後，就愛上了他們家的精油!所以今天我要來介紹一下ALIZ愛裡時精油到底有什麼魅力可以短期間內成為我的愛用精油品牌之一呢?
在之前這篇介紹KIYOU碳酸入浴劑的文章中有提到過我有一個愛用的泡澡錠品牌，就是今天要介紹的這款－溫泡濃郁碳酸入浴錠。
以前都購買柑橘風味的泡澡錠，這次選了另一個香氣奢華檜木來開箱給大家看看到底是怎樣的泡澡錠，可以讓我一泡就愛上呢?
用陽光的柑橘一掃開工的憂鬱！春天正是泡澡的好季節！
不管是開工提不起勁，還是因為春天的濕氣讓身體很沉重。只要撥出一點時間來泡個澡，就能讓身體的疲勞消失。
既然要泡澡，就來一點不一樣地來犒賞自己吧～這裡我推薦日本製造的泡澡錠－KIYOU碳酸入浴劑，內含四種不同的柑橘香氣，將用不同的溫柔陽光來治癒大家～
- 眠羊推薦度:★★★★☆(滿分五顆星)
- 實用程度:★★★★☆(滿分五顆星)
- 簡評:以｢家｣為主題出發的各種精油配方推薦。很喜歡實際案例的故事解決篇章，可以看到實際遇到那些困難可以使用哪幾款精油。整體而言是本非常實用的芳療精油書。
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