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緩解60種疼痛的方法~專業藥師的《精油止痛聖經》閱讀心得
2024 Sep 28 芳香療癒（芳療）
《精油止痛聖經》閱讀心得，從專業藥師的芳療觀點認識疼痛舒緩、精油配方與生活保健。本篇整理書籍優缺點與實用閱讀筆記，也提醒部分配方濃度偏高及不同國家芳療規範的差異。
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為何用薰衣草精油我還是睡不著?讓《中醫芳療百科》告訴你原因
2024 Jul 20 芳香療癒（芳療）
為什麼用了薰衣草精油，睡眠問題還是沒有改善？《中醫芳療百科》從中醫體質、歸經與精油化學成分的角度，帶我重新思考精油選擇。分享本書特色、蓮花圖，以及我閱讀後對「精油不一定人人適用」的心得。
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ALIZ愛裡時8款好用新品正式上架～【靜，陰韻】精華油試用心得
2024 Jul 05 療癒體驗&開箱 芳香療癒（芳療）
ALIZ愛裡時晨光熹微系列新品【靜，陰韻】特調精華油試用心得，分享香氣、成分、吸收度與實際使用10天的感受，並從中醫芳療角度看看這款精華油是否適合陰虛體質。
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純露是什麼?《純露芳療小百科》豐富百科內容初學必備!
2024 May 25 芳香療癒（芳療）
純露是什麼？《純露芳療小百科》閱讀心得，整理純露的定義、精油與純露的差異、品質挑選、不同膚質適合的純露，以及我實際使用純露濕敷的心得。
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