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手不巧、剪紙也不太行，可以學和諧粉彩嗎？
2026/10/20講師與教學和諧粉彩
手不夠靈巧、剪紙不熟練，也不代表不適合學和諧粉彩。從簡單圖樣、合適工具與輔助用品開始，放下對完美的要求，慢慢享受創作樂趣。
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我很怕畫錯，學和諧粉彩會不會很有壓力？
2026/10/13講師與教學和諧粉彩
很怕畫錯、擔心學畫畫有壓力嗎？分享和諧粉彩如何透過慢慢上色、橡皮擦補救，以及接納每個人的不同風格，讓創作變得更放鬆。
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經營部落格兩年會有什麼成果呢?我賺到錢了嗎?
2025/12/01心靈暢談
經營部落格兩年，實際領到的收入是 0 元，但也因此累積了寫作、網站經營、品牌合作與自由接案等經驗。分享我為什麼仍然想繼續經營部落格。
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《別對每件事都有反應》給我的三個啟發
2025/11/15慢生活（正念冥想、呼吸練習、紓壓）
讀完《別對每件事都有反應》後，我整理出三個對自己很有啟發的觀點：偶爾關上資訊入口、專注於眼前，以及「如何實現」比「選擇什麼」更重要。
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從大腦到森林，四步驟找回療癒感《那天，還好我去了森林》讀後心得
2025/11/01慢生活（正念冥想、呼吸練習、紓壓）
閱讀《那天，還好我去了森林》後，整理書中的左右腦觀點與森林自我療癒法四步驟，分享實際練習後的感受，以及如何從日常生活開始接觸自然與放鬆。
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《即使如此這一天也不錯》：一本讓人學會珍惜的療癒圖文書
2025/10/18慢生活（正念冥想、呼吸練習、紓壓）
閱讀《即使如此這一天也不錯》後，分享作者面對失去聽力與視力的生命故事，以及書中「珍惜當下、完成心願」帶給我的療癒與生活啟發。
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