讓每一次的冥想都像是驚醒人心的美好旅程，完成這趟旅程之後又會開始期待下一次的開始。

潮汐就是這樣能夠帶給人美好體驗的體驗冥想應用，不只是顏值，內在的體驗也都讓人忍俊不禁給5顆星！快來看看我使用潮汐之後的心得分享體驗吧！

簡單介紹

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點進去之後就進入了這個頁面，這個頁面跟其他的白噪音app有類似的功能，定時之後會放各種合適的音樂，潮汐分成四種模式，四種模式的搭配音樂也都不同。就看下面需要哪種模式做選擇即可。

然後如果想要開始一些課程，可以往之前，就會看到有許多不同的課程，有些課程是需要付費解鎖的，可以先來一些免費的來試上課程，如果喜歡再解鎖其他課程。

另外還有這裡睡前故事可以選擇~這裡有一小部分是免費的，大部分都是要付費的。

同樣可以聽聽左右免費的，喜歡再課金解鎖即可。之前聽過一些睡前故事覺得還不錯的，不知道以後會不會再出更長一點的故事。 （心靈故事都是20~40分）

優點：

1. 整體頁面乾淨漂亮，使用起來非常美觀，操作上也很直覺簡單。
2. 不用花錢裡面的很多功能都很好用，但是使用下去你會發現會把所有的功能都解鎖掉，因為真的太知道想要其他功能了！
3. 推薦4-7-8呼吸法練習，可以不用自己數秒數呼吸，閉上眼專心跟著指示呼吸就好。
4. 裡面的課程都很棒，導師的聲音很溫柔，雖然課程內容不一定是剛好需要的，但是聽聽看絕對不會受傷。

缺點：

1. 下載使用時聲音會隨著鬧鐘同時出現，還找不到要從關閉那裡，只好強制刪除程式。
2. 課程的引導老師有點大陸口音，有的人會聽不習慣，但我個人是覺得還不錯。

是否會考慮課金使用：會

聽完免費課程真的會讓人想把所有的課程解開來完成。我目前還沒課金，因為光免費的課程就可以上好幾天了。

總結

這確實是我遇人就推的app，即使是用於冥想、正念沒興趣的也可以下載來當高顏值的番茄鐘使用，還有很多睡前故事可以聽，整體是款設計用心內容非常豐富的app，值得下載來使用！

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待續...