很少有人就診的路上是順利的，通常都是磕磕絆絆。身體都在不舒服了，到底是什麼原因讓我們就診時總是困難重重?

我一直在思考這個問題，因為除了失眠以外，我的身體一直處於亞健康的狀態，今天感冒明天閃到腰，光是思考這些病症該去看哪科醫生就讓我非常困擾。

拿起手機搜尋google下去，想要有個解答卻讓我更加迷惑，有的人說要看OO科，有的人說要看XX科，有的人說不用看自己就會好，有的人說這個很嚴重一定要去大醫院做全身健檢，看到最後浪費了半小時，還是沒有解答。

最後我起身拍拍屁股，拿起健保卡直接先去常看診的診所掛號，有什麼問題還是直接問問專業醫生的意見吧!那麼最後，我有沒有得到我想知道的解答呢?

為何就診的路上總是不順

在解答之前我先回答標題所詢問的問題，為何就診路上總是不順利?原因歸納出有這四點:

1. 運氣不好

2. 看到的醫生是不好或不合自己的醫生

3. 不知道這個病症是要去哪個地方就診

4. 原因出在自己(誤以為是上面三種原因)

因為這四種原因，不一定每種都要有，有其中一項就足以讓我們在求診路上充滿困難。那麼有什麼方法可以把這些原因排除掉，讓我們可以在求診路上順一點呢?

這邊我會用我長期看診求醫的經驗以及心得，整理起來告訴大家，或許用了這個方法可以讓求診路上順利一點也不一定。

運氣不好

很多人覺得求診路上不順的原因，第一個就是運氣，而｢運氣不好｣就容易讓我們看到不好或是不合的醫生。

運氣其實佔很大的部分，畢竟人在運氣不好的時候真的做什麼事情都不順，身體健康當然也很容易亮紅燈，這時候就特別容易找錯醫生、吃錯藥。

但是關於運氣方面是我們很難去掌握的，有什麼方法可以讓我們在運氣不好的時候還能看對醫生、吃對藥、做正確的治療呢?

畢竟身體都在不舒服了，如果又一直遇上沒效的治療，甚至是加重身體病重的治療，那不就太無奈了嗎?下面以我自己本身例子來跟大家分享幾個有用的辦法:

1. 詢問長期看診的醫生(家庭醫生)意見

從去年底開始我的牙齦就很容易腫起來，一開始1~2天就會消失，因此以為是身體火氣大造成，所以就不以為意。但是到了今年實在太頻繁，於是在一次感冒時去家庭醫生那時順便問了牙齦腫這件事情。

醫生詳細問了狀況，評估之後就直接請我轉診到牙科處理。後來牙科診斷說是牙周病初期，只要在身體免疫力下降時就會牙齦腫脹，幫我做牙周病的治療之後，症狀就漸漸改善了。

因為家庭醫生最了解我們自己的身體，所以一旦有一些狀況他也能給予一些有用、專業的建議。像是如果不知道這個病症要看哪一科的醫生，其實也可以詢問自己的家庭醫生，請他給予建議。

有時候還能請醫生幫忙開立轉診單，轉診到家庭醫生推薦的其他診所或是醫院去就診，減少因為運氣不好而遇上不正確的醫生以及治療的情況發生。

2. 請有相同病症的人推薦

再來就是請有得過這種病的人推薦看診。

這邊舉我有甲亢的家人為例子，因為心跳過於快速先到家庭醫生那裡就診，家庭醫生懷疑有甲亢問題就請那位甲亢的家人轉診至另一間專治甲亢的診所治療，但是去那邊就診以後因為情況沒有好轉，在一位也有甲亢的長輩建議下再轉診到大醫院去治療，症狀才穩定下來。

所以請有相同病症的人推薦就診，也是一個很好的方法。如果是認識的人當然是最棒的，一方面可信度比較高，一方面有什麼問題要問也比較方便。

但是如果真的沒有人可以問，上網問或許也是一個方法，但是就是會有所風險（資訊的正確與否）。所以當如果沒有人可以詢問時建議還是採取第一個詢問家庭醫生的作法會比較保險，或是上網詢問時儘量去一些相關的社團等發問會比較好。

延伸閱讀→失眠怎麼辦?嚴重焦慮怎麼辦?最先該做的事情是什麼?談正規治療的重要性

 3. 採用一些非科學的方法改善運氣(如宗教等)

這個方法信者恆信，不信者恆不信。不管是屬於哪一派我都還是寫出來給大家做個參考。

因為宗教當作是心靈上的心靈支柱也是個不錯的選擇。畢竟我們長期對抗這些疾病，有時候身心都俱疲了，此時就須要有個強大的精神力量支撐著我們，讓我們又可以重新充電再出發。

只是這個方法要小心宗教詐欺，或是變得太過於沉迷，因此記得適可而止就好，一定要保持理性，才不會身體沒變健康、運氣也沒變好還人財兩失。

看到的醫生是不好或不合自己的醫生

再來就是看到的醫生是不好的醫生，或是不合的醫生。這個跟上面的運氣有很大的關係，｢人家說運還沒到，才會一直治療不好｣是真的。撇除用上面的方法剔除不好的醫生，那麼｢不合｣的醫生又是怎麼一回事呢?

其實不合還分不合的藥物、療程，最後才是醫生。

但是藥物和療程都是可以再做調整的，不合的醫生很少會有人跟醫生磨合，畢竟等磨合好我們的病也拖到不知道什麼情況了，這時候就只能換醫生，直到換到跟我們自己合的醫生。

這時候有沒有方法可以快點遇到與自己相合的醫生，我只能說這個我還真是無解，畢竟遇到合的醫生真的只能看運氣以及緣分，而在更換醫生這段期間又不知道要等多久，說真的也是非常的煎熬。那麼有沒有可以再找到相合的醫生前，多少可以減緩痛苦的方法呢?

心靈支柱的重要

以我自己的例子，在遇上治療好失眠的醫生前，我也遇到許多不好或是不合的醫生。在更換醫生時總是抱著希望然後又絕望，好幾次都想放棄治療，這時候有個心靈支柱真的很重要。

我的心靈支柱是我的家人們，如果沒有家人們耐心以及貼心的鼓勵包容，我想我就沒有動力可以堅持到遇到合的那位醫生。

除了家人，朋友、寵物等、宗教都可以是我們的心靈支柱，當然也可以去找相關病症的社團加入，跟同病症的病友們互相討論相互扶持也是一個很好的辦法，同時還能得知更多關於醫療相關的資訊，像是推薦的診所、醫院、醫生等，或是一些不錯的輔助療法。

不知道這個病症是要去哪個地方就診

有的病症真的不知道要去哪裡就診，像是閃到腰，是要去中醫?復健科?還是骨科?還是去買藥布回來自己貼一貼就好?以前我一直不知道後來才知道要去骨科。關於不知道這個病症要去哪個地方就診，解決方法跟前面提到的運氣不好解決方法是一樣的:

1. 詢問長期看診的醫生(家庭醫生)意見

2. 請有相同病症的人推薦

再來如果是要去醫院看診，也可以直接打給醫院詢問會比較快得到解答。上網搜尋答案真的越看越霧煞煞，也不知道是不是正確的資訊，就像是一開頭我提到的，在google看了半天越看越迷糊，最後詢問了家庭醫生的意見之後，豁然開朗。

最後還有一個原因，也非常重要，放在下一次跟大家分享，不知道大家看完前三個原因覺得如何呢??如果有更好的解決方法或是其他原因歡迎留言互相討論交流喔!

延伸閱讀→就是這四個原因，讓治好失眠的路上重重難關(下)

to be continued...