這不是成功學，是一位入行一年的自由講師的實錄

我當自由講師好嗎？社大講師、長青樂齡講師一年經驗告訴你！

2026 Jan 19 心靈暢談  療癒課程

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我當自由講師好嗎？社大講師、長青樂齡講師一年經驗告訴你！

2024年12月開始我做了一個重大的決定，那就是脫離朝9晚5的工作，成為一個接案的「自由講師」。

從只有兩個單位的課程，慢慢的增加到現在四個單位，到底當「自由講師」的收入有沒有比上班族還要來得優渥？有沒有真正在時間上＂自由＂？簡單分享我做講師工作一年的經驗給你知道！

當自由講師好嗎?優缺點分析

好嗎？對菜鳥老師來說很有挑戰性。但是如果可以忍過這段苦日子，我相信就是不錯的。

為什麼對菜鳥老師來說很有挑戰性？因為講師的工作非常需要「口碑」。一開始，沒有任何人認識你的時候，根本很難拿到工作。拿到了，課程能不能開成也是一大問題。

舉我在社大開設和諧粉彩的課程為例子。我是透過面試進去社大的，剛開始完全不知道要宣傳課程，加上我是個超級菜鳥老師，才剛入行所以完全沒有人認識我。

可想而知招生的結果就是非常慘淡......到要開課前才勉強的湊齊5個學生開課。只能說那時候真的很感謝那間讓我5位學生就開課的社大。換作是其他間社大少說都要10人才能開課！

所以，擔任「自由講師」你還必須有行銷的能力。不只是要會教書而已。沒有行銷力，連要開始都沒辦法！

回到自由講師的優缺點分析，簡單來說就是：

	時間	薪水**
優點	上班時間彈性	比上班族更有成長空間
缺點	1. 社大開課時間大多晚上 2. 沒上課的時間通常都在編教材備課，實際上班時間甚至比上班族多	菜鳥講師很難只靠講課過活

薪水部分，由於我也只是剛入行一年的菜鳥講師，我只能先跟大家分享其實菜鳥講師的薪水是比政府規定最低月薪還低的！所以其實我在授課的時間外還必須兼職打工才有辦法正常生活。

因為自由講師都是有課才有鐘點費，很多人看鐘點費1小時500元感覺很高，但是你要知道我們不是像一般上班族一天可以上到8小時的課。 
舉我自己的例子，一開始兩個單位的課，總上課的時間是一週6小時，鐘點費500元x6=3000元，一個月4週=3000x4=12000元。

薪水以月收計算一個月12000元...是不是超級低！ 所以絕對無法一開始就當全職講師，大家都是兼職開始的，甚至很多人就是只把講師當作是多點薪水的打工收入而已。

說到這裡我後來還發現一點很重要的事情...就是自由講師遇到寒暑假是沒有收入的，尤其是接長青樂齡的案子，他們3月開學，7~8月中間會休息1個月暑假，然後11月開始就放寒假。

也就是說你一年當中有5個月的時間是沒有課程收入的...這段空檔就只能再去找其他的案子來補貼！

看到這裡你還會覺得鐘點費500元很高嗎?

當社大講師比較好還是長青樂齡講師？

很多想入行的也會問我一個問題，社大的講師好還是長青樂齡的講師好?我單純以三個面向分析給你：

1. 社大的活動較多：

社大的課程都是設計18週，但是實際老師有上課的只有16週。中間第9週社大會舉辦公民素養週，那週會停課鼓勵學員去參加一些講座。最後一週18週則通常會舉辦成果展，動態的如舞蹈班、薩克斯風班會上舞台表演，靜態的繪畫班級則會擺攤展出，或是去合作的展場展覽。

2. 社大的行政流動率較高（各個社大不同，也有流動率低的社大）：

我發現比較新的社大行政單位流動率較高。流動率高代表講師必須不斷習慣新的窗口，以及一些新的作業流程。我曾遇過窗口轉換時，導致拍攝好的宣傳片拖延一個月才上架的事情，還好沒有讓我的招生受影響。但是新的社大因為要鼓勵新課程開課成功，相對開課人數也比較友善。像我前面提到的5人開課就是。經營較久的社大開課人數相對嚴格(會規定第一次14人，第二次要18人才能開課)。

3. 社大需定期開會，但是有提供教師培訓：

社大都會定期有教師會議，有的還會用教師會議來評估該教師的考績。一般都是一個學期1~2次的會議，也就是說至少一年2次。在春季班成果展前的會議尤其重要，基本上那場會議都會要求老師一定要參加。會議很麻煩，但是好處是社大會提供教師培訓。培訓我參加過幾次，都受益良多。對於新老師而言可以參加幾次看看。

講完這三點大家就知道，基本長青樂齡的沒有這三個需要煩惱。不過也是有聽說長青樂齡的行政單位有出問題的，所以當自由講師真的不是＂只有講課＂而已。