和諧粉彩是什麼?

和諧粉彩顧名思義是運用粉彩作畫。

使用的粉彩材質為乾粉彩(通常會用櫻花牌)。而作畫方式主要用手指沾取從粉彩削下的粉末作畫。

師資認證的創辦人為細谷典克先生，他於2002年成立JPHAA(日本希望和諧粉彩協會Japan Pastel Hope Art Association)。

因為他希望將和諧粉彩普及化，因此對於和諧粉彩的用具沒嚴格的規定。只要準備一盒乾粉彩加上一些簡單的工具，就可以開始作畫。

目前協會有兩張證照，一個是我現在上的準指導師師資班，一個是正指導師師資班。

準指導師只能開辦體驗班，而正指導師除了體驗班以外還能開設準指導師資班以及正指導師資班。

對於和諧粉彩如果有興趣，想知道更多資訊可以看這個網站→日本和諧粉彩 Pastel Nagomi-Art (HK) 。

日本JPHAA和諧粉彩—準指導師資班   課程相關資訊

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和諧粉彩的授課老師—張漁 Dolly Chang老師簡單介紹

張漁 Dolly Chang老師是2017年細谷典克先生於台灣開課的第一批學生，到2024年為止共有7年教導和諧粉彩的經驗。

老師的教學對象年齡層也很廣，從兒童自高齡長者都有教學。尤其是高齡長者的教學非常有經驗，現在主要也以教導長者以及培訓JPHAA和諧粉彩的師資為主。

對老師的印象是老師的脾氣很好，也非常有耐心，而且在教學上富有彈性以及創意。覺得上完老師的課程收穫滿滿。

而且老師在上課前也會詢問清楚—我們學習和諧粉彩後主要未來是想要走什麼樣的教學路線?如高齡長者(樂齡)、兒童、普通的成人或是運用於藝術治療等。

因應不同的學生，老師的教學方式也會有所不同，所以必須要知道自己未來會是想以哪個類別的學生為主要教學。

和諧粉彩實體&線上課程優缺點

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和諧粉彩三日課程心得

第一天實體課程(6/8 8:30~16:30)

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第一天課程的6張圖當中，我覺得最難的是【彩虹與燈塔】。因為這一張圖當中把很多的粉彩技巧都融入在裡面了。

可以看到回到家後我自己繪製的圖，彩虹就沒有課程中繪製的漂亮了，看來我還得多練習才行。

第一天學習的圖當中我最愛的是這張【希望之丘】。有一種充滿愛以及希望的感覺。

老師也說畫面中的愛心雲朵代表著人以及人之間愛的連結，看著這配色不覺得真的有感受到那份溫暖的愛意呢？

第一天上完課後很疲憊，但是也是收穫滿滿。雖然很想再跟老師約實體課程，但是考慮到可以節省來回的通勤時間，就還是決定再來改成線上課程的方式進行。

而且在麥當勞上課說真的有點吵雜，雖然那間麥當勞的座位區等環境還算舒適，但我想對於高敏感的我來說還是在安靜的家中學習效率會更好。

第二、三天線上課程(6/23 下午1:00~6:00 &7/13 9:00~5:00)

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第二天的線上課程雖然一開始受到網路連線的影響有點延遲，但還好後來還是很順利的完成課程，我的學習進度也比想像中快。

第二天的課程當中我最愛的是這幅畫—【金字塔】，顏色是模仿老師繪製的色彩下去上色。

這幅畫帶給我的感覺是「神秘」。滾滾流動的沙漠、宛如絲綢般寧靜的夜空，以及金字塔本身都帶著一股神祕的氣息。

難怪知名作家—三毛會如此沉迷於撒哈拉沙漠了！因為沙漠的事物真的太迷人、太讓人目不轉睛了！

第三天的課程一樣是線上課程，最後一天的課程讓人感覺到非常的依依不捨，沒想到這麼快樂的繪圖教學時光要結束了！只能說張漁老師的教課真的有股魔力，讓人會想繼續學習下去！

我也與老師約定好之後還會繼續再往上進修，期望我們下次的再度相遇，如同和諧粉彩的第一張作品【圓】（緣）一般，緣分就像是個圓，有緣自然會再相遇。

回到最後一天的課程內容，最後一天當中我最愛的作品是這張【秋翳】。這張是細谷先生對日本畫家「東山魁夷」致意的作品。

會喜歡這張圖的理由不只是繪製起來很美，再來就是這張圖具有挑戰性。因為如果繪製得好的話這張圖摸起來是立體的！

只可惜我的功力還不夠，第一張的【秋翳】繪製起來是平面的，我想之後我還會不斷挑戰這張作品，希望可以很快就繪出立體的【秋翳】。

和諧粉彩學習的心得總結

上完和諧粉彩之後真的覺得學習到很多，與學習SDCA石膏擴香花一樣。這兩個學習的經驗不只療癒了我自己，我也在當中從新學習到「正念」的意義。

如同我在《SDCA石膏擴香花4日證照班課程會很難嗎?》這篇文章中提到的這段話：

正念，不一定要坐著打坐冥想才能進行；療癒，只要沉浸於自己所愛的興趣中就能達到正念，最後即可療癒自我。

在《10分鐘入禪休息法》中也有提到類似的例子，所以不用把正念想得太難，甚至是覺得正念就等同於靜坐、冥想就敬而遠之。

這樣就太可惜了！因為正念是療癒自己最好的方法之一。簡單、隨時隨地都可以開始進行。每天只花個幾分鐘就能夠幫自己充飽電，不覺得很棒嗎？

延伸閱讀→正念為何可以幫助睡眠?正念是正面思考嗎?

延伸閱讀→是怎樣的10分鐘可以讓人身心充飽電??《10分鐘入禪休息法》讀後心得

最後回到這次的粉彩課程，等一段時間之後我決定要再繼續進修更上一層的正指導師師資培訓。希望自己也能跟張漁 Dolly Chang老師一樣，成為一個很棒的粉彩老師。

也請大家期待我們之後會推出相關的粉彩體驗課程~最後如果有任何粉彩方面的問題也歡迎大家留言詢問喔！

補充：

7/21 送件申請證書，8/24 老師通知證照核准，8/28 收到實體證照

老師有說我的證照是她教學以來最快好的~真的很幸運可以這麼快速收到證照！

資料參考

日本和諧粉彩 Pastel Nagomi-Art (HK)