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不一樣的「芳療」書籍《芳療實踐學》帶你認識豐富的香藥草
2025 Mar 01 芳香療癒（芳療）
《芳療實踐學》不是單純介紹精油的芳療百科，而是帶你認識豐富的香草、藥草與香藥草植物，還收錄香草藥酒、居家清潔與防蟲香包等生活 DIY。分享這本不一樣的芳療書籍閱讀心得與優缺點。
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為何用薰衣草精油我還是睡不著?讓《中醫芳療百科》告訴你原因
2024 Jul 20 芳香療癒（芳療）
為什麼用了薰衣草精油，睡眠問題還是沒有改善？《中醫芳療百科》從中醫體質、歸經與精油化學成分的角度，帶我重新思考精油選擇。分享本書特色、蓮花圖，以及我閱讀後對「精油不一定人人適用」的心得。
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