《快速學會中醫芳療提升配方療癒效果》融合褚氏太極的特別中醫芳療書
2025 Feb 15 芳香療癒（芳療）
- 睡眠羊推薦度：★★☆☆☆(滿分五顆星)
- 實用程度：★★☆☆☆(滿分五顆星)
- 書本其他資訊：一般書籍常見材質，厚薄度恰到好處，好拿取也好翻頁。
- 簡評：褚氏太極以及中醫的概念較深難。精油無拉丁學名是個很大的缺點。
- 想買書點我→ 《快速學會中醫芳療提升配方療癒效果》(博客來)
《快速學會中醫芳療提升配方療癒效果》是本怎樣的書？
作者褚柏菁醫師本身為中醫碩士，曾擔任前衛生署彰化醫院中醫部主任，具有教育部定級講師資格，她對於中醫與現代精油結合之領域，有深切的臨床經驗。
而這本書為作者運用中醫陰陽概念，融合「褚氏太極」幫助我們選擇適合的精油。但我自己第一次讀這本書時覺得第一個中醫理論有些難以消化。
另外一本書附上的原創精油化學圖──「褚氏太極精油圖」在理解上運用也不是那麼不止。
因此，這本書要對中醫有一定的概念，後面閱讀會比較適合。如果是剛接觸芳療的新手我會比較推薦《中醫芳療百科》。
延伸閱讀→用薰衣草精油我還在睡不著？讓《中醫芳療百科》為何告訴你原因
或者如果覺得第一部分不好讀，也可以跳至第二部開始閱讀。第二部分說明經脈和五個晦澀的關係，會比第一部分好理解很多。
而且這裡有整理出五頁對應的精油公司，簡明的表格讓人一目了然，可以看下圖我截取自手冊的一份表格。
《快速學會中醫芳療提升配方療癒效果》優、缺點
簡單把優缺點整理如下表：
[wptb id=3885]為什麼沒有拉丁學名是最大的缺點呢？
我在上NAHA初階芳療班之前也不覺得拉丁學名很重要，上完之後就發現雖然兩種精油的中文以及英文名稱都一樣，但是只要拉丁學名不同就代表這兩種精油是不同的精油。
因為不同的精油，裡面所含的化學成分也有差異，功效也不太一樣。
延伸閱讀→學芳療看書就夠了嗎？還是要上課？愛裡時NAHA初階心得（內含福利筆記）
舉乳香這款精油來說明，如下：
[wptb id=3886]延伸閱讀→用薰衣草精油我還在睡不著？讓《中醫芳療百科》為何告訴你原因
書中的乳香沒有寫出是印度乳香還是索馬利亞乳香，概略都稱為【乳香】。
中文名雖然都叫【乳香】，英文的也是【Frankincense】。但是隨產地不同，一個的拉丁學名叫【Boswellia serrata 】；一個為【Boswellia carterii 】。
【Boswellia serrata 印度乳香】偏於鎮靜，因此適合冥想時使用。
而【Boswellia carterii索馬利亞乳香】則偏於活血化瘀，促進傷口治療，抗發炎相當於印度乳香佳。
再比喻迷迭香有分尤加利油醇迷迭香、馬鞭草酮迷迭香。薰衣草有真正的薰衣草、醒目薰衣草、穗花薰衣草…等。
光看就覺得眼花繚亂，這也為何不要只看中文名字去選購精油，很容易買錯。
《快速學會中醫芳療提升配方療癒效果》心得總結
最後就是對這本書的感想，這本書撇除掉上面提到的缺點，其實還是有可看的地方，只是建議對於中醫理論以及芳療有一定的認識，閱讀此書會比較適合。
否則會越看越覺得困難。就連我有芳療基礎以及對於中醫理論有大概認識的人都覺得困難了，還是對這兩者不熟的新手。
新手還是建議先閱讀《日本銷售第一的芳香療法聖經》、《中醫芳療百科》等書之後再考慮一下本。
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