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純露是什麼?《純露芳療小百科》豐富百科內容初學必備!
2024 May 25 好書推薦 首頁 芳香療癒(芳療)書籍
眠羊推薦度:★★★★☆(滿分五顆星) 實用程度:★★★★★(滿分五顆星) 書本其他資訊:厚薄度適中,久看不累手。紙質厚薄適中,翻閱起來舒適。搭配全彩圖片好閱讀。 簡評:精油...
閱讀更多運用24節氣的芳療書實用嗎?《24節氣‧經絡芳療自癒全書》閱讀心得
2024 Apr 27 好書推薦 芳香療癒(芳療)書籍
眠羊推薦度:★★★★☆(滿分五顆星) 實用程度:★★★★★(滿分五顆星) 簡評:運用節氣養生是事半功倍的養生方式,每個節氣都有推薦精油配方以及個案回饋,非常實用,也是本推薦收藏的...
閱讀更多不休息=勤奮的假象《閒散的藝術與科學》反轉你對休息的看法
2024 Apr 13 慢生活(正念冥想、呼吸練習、紓壓) 好書推薦 首頁
眠羊推薦度:★★★★★(滿分五顆星) 助眠程度:★★★★★(滿分五顆星)看完你就會趕快跑去休息睡覺 簡評:透過腦神經科學告訴你,大腦在放空時反而會比思考、工作時運作得更多,這也是...
閱讀更多ALIZ愛裡時晨光熹微特調精華油【深,養氣】試用心得(2024.4.12正式上架)
2024 Apr 05 心靈暢談 療癒體驗&開箱 芳香療癒(芳療)
今天要來介紹的是ALIZ愛裡時預計發售的新產品—晨光熹微特調精華油中的【深,養氣】特調精華油 很高興可以選中這次商品的試用,因為自從使用了ALIZ愛裡時的精油之後就一直很愛他們家的精油~...
閱讀更多鼻塞怎麼辦?《改變人生的最強呼吸法!》教你通鼻秘招!
2024 Mar 30 慢生活(正念冥想、呼吸練習、紓壓) 好書推薦 首頁
眠羊推薦度:★★★★★(滿分五顆星) 助眠程度:★★★☆☆(滿分五顆星) 簡評:打破以往認為「深呼吸」對人體有好處的觀念,從頭教導我們如何去導正錯誤的呼吸方式,讓身體重回正確的呼...
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