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跟著貓禪師一起學禪：《解憂貓禪語》60句禪語帶你減壓好輕鬆！
2025 May 10 慢生活（正念冥想、呼吸練習、紓壓） 好書推薦
推薦度:★★★★★(滿分五顆星) 實用程度:★★★★★(滿分五顆星) 簡評:淺顯易懂的解說搭配可愛貓咪圖片的60句禪語收錄，讓人會想一讀再讀的治癒好書。 想購書點我→《解憂...
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對香藥草有興趣?《情緒修復藥草聖經》好書推薦
2025 Apr 12 好書推薦 首頁 芳香療癒（芳療）書籍
圖片來源：誠品線上 推薦度:★★★★★(滿分五顆星) 實用程度:★★★★★(滿分五顆星) 簡評:以＂情緒修復＂為主題的藥草百科書。內容豐富淺顯易懂，非常適合新手閱讀。 想購書...
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niksen是什麼?跟正念一樣嗎?《無所事事的哲學》閱讀心得
2025 Mar 29 慢生活（正念冥想、呼吸練習、紓壓） 好書推薦 首頁
書封來源：誠品線上 眠羊推薦度:★★★★★(滿分五顆星) 實用程度:★★★★★(滿分五顆星) 簡評:非常適合容易緊張焦慮、高敏感族或是不知道休息為何物但是需求休息的朋友們。 ...
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如何使用精油對抗病毒?讓《抗病毒精油芳療指南》告訴你!
2025 Mar 05 好書推薦 首頁 芳香療癒（芳療）書籍
書封來源：Rakuten kobo 眠羊推薦度:★★★☆☆(滿分五顆星) 實用程度:★★★☆☆(滿分五顆星) 簡評:推薦第五章的配方部分，第四章所使用配方大多需經由專業芳療師開立會...
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不一樣的"芳療"書籍《芳療實踐學》帶你認識豐富的香藥草
2025 Mar 01 好書推薦 芳香療癒（芳療）書籍
推薦度:★★☆☆☆(滿分五顆星) 實用程度:★★★☆☆(滿分五顆星) 簡評:不同於收錄精油的芳療百科，這本收錄的是各種香草 (藥草)的芳療百科，裡面也有很多新鮮或是乾燥香草的使用...
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《快速學會中醫芳療提升配方療癒效果》融合褚氏太極的特別中醫芳療書
2025 Feb 15 好書推薦 芳香療癒（芳療）書籍
眠羊推薦度:★★☆☆☆(滿分五顆星) 實用程度:★★☆☆☆(滿分五顆星) 書本其他資訊:一般書籍常見材質，厚薄度剛好，好拿取也好翻頁。 簡評:褚氏太極以及中醫的概念較為深難...
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