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想認識更多植物油嗎?《最新植物油效用指南》推薦給您!
2025 Feb 01 好書推薦 芳香療癒（芳療）書籍
推薦度:★★★★☆(滿分五顆星) 實用程度:★★★★☆(滿分五顆星) 簡評:就算是沒有接觸芳香療法或是手工皂的朋友，很也推薦閱讀此書。因為我們每天都會攝取油，認識油的好壞、油富含...
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正念是什麼?《圖解7種不被情緒綁架的煩惱整理術》圖文帶你認識正念
2024 Nov 23 慢生活（正念冥想、呼吸練習、紓壓） 好書推薦
書封取自誠品線上 眠羊推薦度:★★★★★(滿分五顆星) 助眠程度:★★★☆☆(滿分五顆星) 簡評:精簡的圖文讓我們讀起來更順也更懂書中想要傳達的概念，這本書不厚很快就可以讀完，很推...
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這一種簡單的方法就能療癒自我《心靈家書的療癒力量》讀後心得
2024 Oct 26 好書推薦 芳香療癒（芳療）書籍
封面取自：BOOK☆WALKER 台灣漫讀 眠羊推薦度：★★★☆☆(滿分五顆星) 實用程度：★★★☆☆(滿分五顆星) 書本其他資訊：書薄好拿取，字體大小以及段落安排閱讀起來相當舒適...
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緩解60種疼痛的方法~專業藥師的《精油止痛聖經》閱讀心得
2024 Sep 28 好書推薦 芳香療癒（芳療）書籍
眠羊推薦度:★★☆☆☆(滿分五顆星) 實用程度:★★☆☆☆(滿分五顆星) 簡評:這本書最棒的地方在於對應每個疼痛都有一個養護計畫表。 只可惜因為作者為法國人，有些建議內容中...
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一本不簡單的繪本《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》帶給你溫暖的勇氣
2024 Sep 21 慢生活（正念冥想、呼吸練習、紓壓） 好書推薦
眠羊推薦度:★★★★★(滿分五顆星) 實用程度:★★★★★(滿分五顆星) 書本其他資訊:精裝本，比較不好拿取但是以繪本的質感來說滿分。紙質也是常見繪本會使用的紙質。 簡評:...
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智慧的森林智者帶給我的三個啟發《我可能錯了》閱讀心得
2024 Aug 31 慢生活（正念冥想、呼吸練習、紓壓） 好書推薦
眠羊推薦度:★★★★★(滿分五顆星) 實用程度:★★★★★(滿分五顆星) 簡評:平易近人文字加上穿插許多小故事，讓人讀起來更容易，也讓人對於作者所想傳達的內容更加深刻。絕對是值得...
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